Tắc sữa là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ đang cho con bú. Đây là tình trạng các ống dẫn sữa bị nghẽn, khiến sữa không thể thoát ra, gây đau, cương cứng, và khó chịu ở ngực. Nếu không điều trị sớm, tắc sữa có thể dẫn đến viêm tuyến vú hoặc áp-xe vú.
Hướng dẫn xử lý tắc sữa
- Massage và chườm ấm:
- Chườm khăn ấm lên vùng ngực bị tắc trước khi cho bú.
- Xoa bóp nhẹ nhàng từ gốc bầu ngực về phía núm vú để kích thích dòng sữa.
2. Cho bé bú đúng cách:
- Đảm bảo bé ngậm sâu cả quầng vú, bú hết một bên ngực trước khi chuyển sang bên kia.
3.Hút sữa:
- Dùng máy hút hoặc vắt sữa bằng tay nếu bé không bú hết hoặc không bú.
4. Uống đủ nước, nghỉ ngơi:
- Uống nhiều nước ấm, thư giãn và nghỉ ngơi để kích thích sản xuất sữa.
5. Thăm khám bác sĩ:
- Nếu thấy sốt cao, ngực sưng đỏ, hoặc không đỡ sau 1-2 ngày tự xử lý, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra và điều trị.
Tài liệu tham khảo
- World Health Organization (WHO): Breastfeeding and Management of Breast Milk Supply Issues.
- Academy of Breastfeeding Medicine Protocols: Clinical Protocol #4: Mastitis and Plugged Ducts.
- Riordan, J., & Wambach, K. (2016). Breastfeeding and Human Lactation, 5th Edition. Jones & Bartlett Learning.
- Mayo Clinic: Breastfeeding Overview and Complications.
- La Leche League International (LLLI): Management of Breastfeeding Difficulties.